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Grundsätzliches zu TAE-BO? [Aufklappen]-> |
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Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.
Der Name erinnert an asiatischen Kampfsport, ist aber ein Akronym für den Slogan des Erfinders von Tae Bo, Billy Blanks, und steht für:
T
| Total commitment to whatever you do
(= Volles Engagement für das, was du tust)
| A
| Awareness of yourself and the world
(= Bewusstsein deiner selbst und deiner Umwelt)
| E
| Excellence, the truest goal in anything you do
(= Perfektion, das wirkliche Ziel in all deinem Tun)
| B
| the Body as a force for total change
(= der Körper als die Macht für totale Veränderung)
| O
| Obedience to your will and your true desire for change
(= Gehorsam deinem Willen gegenüber und deinem wirklichen Verlangen für Veränderung)
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RUDIS KOLUMNE 11/2011
Ahoi,
heute gibt es Werbung in eigener Sache:
Tae Bo® Day
mit Leonardo Picardi
Kyllberghalle Köllerbach
Samstag, 17. März 2012
11.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Der Tae Bo® Day ist für alle geeignet, die Tae Bo® kennen lernen möchten und für alle diejenigen, die es bereits kennen und lieben. Es erwarten Euch abwechslungsreiche Stunden mit Technikschulung und einem Tae Bo® Workout der Extraklasse.
Zusätzlich habt Ihr die Möglichkeit das neue Fitnesskonzept Soccacise® auszuprobieren und Euch dabei auszupowern.
Die Teilnahmegebühr beträgt bei Anmeldung bis 28 Februar 30,- € inklusive Getränke. Nach dem 28. Februar 38,- € inklusive Getränke.
Info unter 0177-6942698
Gruß
Rudi
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NEWS
[17. März 2012]
Tae Bo® Day
Samstag, 17. März 2012
Kyllberghalle Köllerbach
11.00 Uhr bis 17.30 Uhr
[18. Oktober 2011]
Frühsport - Mit Rudi fit in den Tag
09.30 -10.30 Uhr
Sport GYM
Hofstattstr. 75 in 66333 Völklingen
[03. Mai 2010]
Jeden Samstag im AKTIV, Squash & Fitnesszentrum, 66115 Saarbrücken, Ludwigstraße 58
16:00 bis 17:00 Uhr
WERBUNG
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